原标题：追奶失败，原标但我喂得更开心了

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妈妈们在母乳的得更过程中，是开心否经历了追奶？整个过程还顺利吗？是否有一些令人难忘的体会？ ‍‍

一起来看看 丁香妈妈星球的妈妈 @贪玩lady媛的分享吧。

关于母乳喂养这件事，原标我踩了许多坑，题追现在虎虎已经断奶了，奶失想复盘一下整个过程，得更希望可以给需要的开心妈妈一点点帮助。

经过多次尝试，原标我发现了一些有效的题追办法和一些无效的手段，跟大家分享，奶失权当推荐和避雷了。得更

怀孕时盲目乐观 ‍‍‍‍‍‍

生产后宝宝哭声不断 ‍‍‍‍

孕期时，开心我的主要精力集中在虎虎能不能顺利分娩这件大事上，对于怎么喂养，如何科学坐月子等等一系列重要话题都没有进行系统的学习。

总以为自己也是医学相关专业毕业，科学素养应该还可以，自信地拒绝了认真系统的学习。母乳喂养对于我而言是场硬仗，而我并没有完全做好准备。

宝宝出生后，因为没有做好知识储备，所以对宝宝要频繁吸奶这件事其实没有概念，比如第一天晚上阿姨每隔两小时就催我起来给宝宝喂奶这件事当时就觉得很突然，没有做好心理预案。

月子里，我变得敏感多疑脆弱，在育儿这件事上想要把握牢牢的话语权。

强烈的「母乳喂养必胜」的决心导致我在浩瀚的母乳喂养知识海洋中，只记住了下面这条：

轻易不要给宝宝瓶喂，否则她就不吃母乳了！

于是，虎虎每天都饿的嗷嗷哭，虎虎姥姥和奶奶都敢怒不敢言，眼睁睁看着肉嘟嘟的虎虎饿成了猴（很奇怪自己为啥当时感觉不出来），为了照顾我当时的情绪还不敢大声嚷嚷，只能小声嘀咕 。

直到快出月子去医院体检，被医生疯狂 diss 我才一下子恍然大悟。

母乳虽然好，但是虎虎不饿肚子才是关键点呀。

好在我回家火速增加了奶粉，小瘦猴很快就圆润了起来！

审核专家建议：摄入严重不足时，立即考虑补充喂养；体重增长不理想而非生长发育迟缓的情况下，可以第一时间调整哺乳情况，增加哺乳效能，并持续观察摄入指标（大小便、体重），再决定是否添加配方奶。

及时调整喂养方式 ‍‍‍‍‍

喂奶的感受变好了

出了月子后，因为奶粉自由了， 每天可以吃饱饱，虎虎宝宝终于不再饿肚子了。

也许是受过饿的苦，他的要求极其的低，能吃饱就很开心很少听到他哼哼唧唧。

一开始配合着我的奶量，奶粉只加 30 ml / 顿，每 2-3 小时喂养一次，后来虎虎的食量上来了，我试了很多医生推荐的追奶方法，收效甚微。

产量依然跟不上，奶粉越加越多， 但，我的感受变好了。

因为了解到自己的实际产量不够，不再纠结于自己的奶量，虽然也在努力喝水喝汤勤吸提升，但不像月子里那样超长时间待机喂奶。

也许是因为哺乳效率的提升，之前的乳头疼痛感突然之间也好了，再也没有血痂好了又咬破，伤口被反复撕裂的疼痛感了。

喂奶变成了我很喜欢很盼望的亲子娱乐活动时间，可以边看电视边喂奶，乐无边。

产量不高也骄傲

我坚持喂到虎虎 1 岁

在休完产假回归职场的时候，母乳室里的我就是一个奇葩的存在：大家都是 100、150 ml 的产量，到我这里就是 50 ml 就巅峰。

但是基于以下原因，我的母乳喂养情结还在：

首先，我还没有做好要断奶的准备，作为妈妈，被宝宝需要，我很享受并且珍惜这段时光。

其次，虽然累且奶量不大，但是我愿意接受这个看起来性价比不高的选择。

最后一点，是我发现了一个神奇的作用：在虎虎生病的时候母乳可以派上大用场！

比如虎虎在 7 个月的时候生病，嘴巴里都是泡，拒绝喝水，拒绝瓶喂，啥都不吃，只接受妈妈的奶，在他的抵抗力最脆弱的时候，母乳可以帮他一把。

所以我坚定了母乳喂养的决心，即使奶量不够，我也要喂到 1 岁。

虎虎和我的第一次分离是出生，第二次分离在我的心中是断奶，我希望我可以做好准备，不留遗憾，与自己的母乳喂养情结达成和解。

后记

虎虎过了一岁生日后顺利断奶了，断奶的那一周我很失落，觉得他不再需要我了。

但一周后，我就意识到：虎虎的亲妈只有我一个，除了喂奶需要我的场景还有 N 种。

还发现：不用喂奶的生活果然轻松了不少，赞！

谢毅敏

审核专家

国际认证泌乳顾问

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